这时候突然之间跟洛铭他们做这个健身操，她还是比较轻松的就能够坚持下来的。
但是后面的徐广和黄老师，何老师，那就真的有点难度了。
特别是徐广和黄老师，两个都是偏胖的体质。跟着一起做很快就感觉到自己的腿抬不起来了，手也摆不起来了。
别说是10分钟，5分钟他们就已经有点腿软了。
好家伙，怪不得洛铭之前说半小时肯定坚持不下来，现在才几分钟呀，他们就已经是这个样子了。
想一想做半小时会是怎样的一种状况。
此时此刻的黄老师和徐老师都已经有一点腿疼腰疼，已经开始在后面嗷嗷叫了。
此时此刻的电视和网络上，可不仅仅是一点点人在跟着做。
因为洛铭和云雨蝶一起，真是俊男靓女。
加上突然之间响起的本草纲目，瞬间就让大家燃烧起一片热情。
很多人都不由自主的跟着一起摆动起来。
洛铭在做这些运动之前还特意告诉过大家，一定要量力而为，不要因为跟着他直播就一起一直这么做。
这样很容易会产生一些肌肉拉伤和运动适应症等等。
不过洛铭和云雨蝶的热情真的太感染人了，特别是后面的一些年轻观众。
很多人都是他们的粉丝，想着自己可以跟偶像一起互动。
可以通过这样的方式跟偶像产生某种新的联系，他们都觉得动力十足。所以一个个的都开始跟下来。
当然了，健身的那首歌同样也成为了所有人非常喜欢用的一首新歌。
“我的天，这首歌竟然是rap，还是东方汉语的rap！”