看过训练计划，导师把一日三餐的食谱要求递给许倚寒，其他的收回包里。
“空间处于暂停状态，你不会饥饿，不用吃饭。”
“把食谱带出去，在外界严格按照要求吃饭。”
“好的。”许倚寒点头。
叮嘱完，导师带着许倚寒运动。
许久没有运动过，直接高强度训练，许倚寒的肌肉瞬间酸痛，腿都在发软。
偏偏她的状态被维持在最优，以至于她再如何咬牙流汗，仍能跟着坚持下去。
在反复的锻炼中，许倚寒逐渐感受到几分诡异的满足感。
等到最后结束训练，许倚寒长出一口气。
导师呆立一会儿，几秒后开口。
“经过今天的锻炼，宿主成功减重0.94kg。”
“明天再见。”
话音刚落，许倚寒又回到卧室。
她维持着躺在床上的姿势，困倦和疲惫如同潮水般涌来。
虽然很想立刻就睡，但许倚寒还是坚持起身，站到体重秤上。
真的轻了快两斤。
她惊喜地睁大双眼，伸手捏捏大腿的肥肉。
觉得更紧实有力了。
飘飘然地回到床上，许倚寒幸福地闭上双眼。
真好啊。