两个小时，苏靖基本掌握专业游泳技巧。
嗯……仅限于自由泳方面！
其他蝶泳、仰泳这些，苏靖还没有学，也不需要去学.
专攻自由泳一个项目就够了。
而且只是掌握，能不能熟练应用到比赛中？
还需要长时间的训练。
接下来就是检测一下，已经初步掌握专业游泳技巧的苏靖，能游出什么样的成绩？
“休息一下吧，苏靖同学！”
赵正平教练让苏靖从游泳池里上来，好好休息。
休息好之后再测试一下50米、100米、200米、400米、800米的游泳成绩。
当然不是一次性测试完，中间还要充分休息，补充能量。
否则休息不到位，体力没恢复过来，测试出来的成绩也没用。
苏靖有时间的话，每天测试一两个项目最好，这样才知道苏靖每个项目最好的成绩是多少。
“打电话给徐广源，让他过来一趟！”
赵正平教练对刘程助理发话。
刘程助理拿出手机，给省队的康复教练打了电话。
不是因为有人受伤了，而是……刘程猜测，八成是让徐广源教练过来给苏靖做放松按摩的。
刘程感觉自家这位主教练，现在有点不对劲。
对苏靖的态度……有点不对劲。
奈何，作为一个小助理，他也不敢说、更不敢多问呀。
按照总教练的吩咐，联系徐教练过来。
苏靖这边从水里起来，小鲫鱼和几个女孩子送上毛巾、浴巾还有水……
苏靖擦拭掉身上的水，坐下来休息，喝了点水。
简单的拉伸、热身、保持身体活动。
“我差不多了！”
很快，苏靖觉得自己休息好了。
有「不屈铁壁」，苏靖的身体素质非常强大。
综合体质高达9点。
力量、体力、耐力、爆发力、恢复力、反应能力等等各方面，都不是普通人能比的。
“你休息好了？！”
赵正平教练望着苏靖，认真说道：“不用太急，你可以多休息一会儿，等会儿测出的成绩很重要。
“真休息好了。”
苏靖点头，非常认真地说道。