自从盛染去玄隐界后，温楷民没有坚持锻炼了，之前他每天早上坚持跑四五公里，隔了好几个月
没运动，再次运动起来觉得特别吃力乏累。
蔺恬恬跑完回来，在他身边坐下，右手覆在他后背上，不着痕迹用灵力给他舒缓。
“蔺恬恬，不用。”温楷民不愿耗费她的灵力。
“别说话，身板坐直点。”蔺恬恬拉了下他的衣服，将他人拉直坐好，这才继续给他舒缓身体，“以后除了雨雪天气，你每天跟我跑步或打拳。”
“我还有别的选择吗？”
见到她的那一刻，温楷民就已经预知到了接下来的生活，应该再没有宁静了。
“没有。”蔺恬恬看着他满脸无奈，笑得很开心。
当他们回到家里
时，早饭已经准备好了，季绍骞蒸了他们从周家带回来的饺子，还给每人煮了一碗鲜鱼汤面。
蔺恬恬帮着端了早餐出来，问长辈：“表姨，您今天要去学校吗？”
“要去，今天高三班月考，我去监考阅卷。”
“我可以跟您去学校里看看吗？”蔺恬恬对外界的校园生活很感兴趣。
“可以啊，你稍后跟我们过去，我们到考场监考时，你在我们办公室看书吧。”
这段时间季绍骞也经常陪盛允甯去学校，上午大部分时间在她办公室看书，到中午时分就去周家小馆帮她准备饭菜，下午倒多花了些时间训练周勤业。