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第201章 训练营第一天(下)(4 / 5)

某一点值得一提:索托教练基本没对王晋做出任何指导以及点评,随便他怎么训练,估计是在默默观察吧,但那目中的欣赏之意却无法掩饰。

讲到底,竞技运动无非就是强调拳手的速度、力量、反应、耐力、柔韧等几项特质,老索的内容基本已全部覆盖。

经历过几样从未接触过的科目,如跳箱子、爬大绳、抗旋侧步走、和一些核心锻炼方法等等,王晋感觉趣味性十足,体验感绝佳,不由得对自己的未来充满了憧憬。

好多拳馆会以跳绳来结束整天的训练,然后进入调整休息阶段,但拳王索托却不走寻常路!

他的收尾动作,竟是三分钟的交替躲闪训练!即两位结伴的拳手互相出拳击打对方,而对方只能用左右侧闪、下潜、后闪四个动作来化解!

想想看,如果你已经进行过六个小时的高强度折磨,身体一定会疲惫不堪,反应水平也肯定会降到了冰点,这个时候再启动躲闪训练的话,无疑将压榨出拳手的最后一丝潜力,起到挖掘极限的重要作用……

“呼呼呼……”

阿曼达非常认真,直、勾、摆拳颇有男子重炮手的风采,但王某进退从容,始终没让拳头沾到自己一下。实话实说,女子即便再厉害,在他跟前始终还是个女子。

当双方交换的时候,王晋却犯了难!他总不能真的去揍人家吧?

面对着阿曼达形同虚设的面部、下巴、肝区、肋部、额角部位,王某只好轻轻虚点几下敷衍了事。老天,以后坚决不能和女人配合了,忒憋屈!那几个恶作剧的家伙晃我一次,可甭想再来第二次……

“嘿,王晋,你等等!”

大家都去更衣室换衣服准备走人了,索托却招手把他单独留下来。

“你好先生,有什么交代吗?”王晋有些惊奇。

索托一本正经道:“听着,打我两拳,用你的左右直拳!”

王晋几乎怀疑自己听错了:“什……什么?”

索托认真道:“是的年轻人,对准面部打我两拳,快服从命令吧!”

王晋挠挠脑袋:“呃,好吧……”

他迅速曲臂呈临战姿态,轻轻发出拳头笔直地打将过去——对方快六十岁了,这种年纪反应能力难免会退化的,王晋的拳法明显放慢了速度和力量。

“呼呼!”

索托沿着相反的方向连续做了两个拳击中的侧闪动作,轻而易举便躲开了王晋的攻击!

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