我有点不情愿的抬起来了腿，给自己在心里暗中打了气就往那个刚被放下来的杠铃走了过去。
我深深的吸了满满的一大口空气，唉，真的不想，感觉我会被这么重的杠铃砸死的！
我走到杠铃的面前，慢慢的哈下来了腰，使劲用肩膀扛起来了杠铃，双手也抓住了比较好发力的位置。
用着猛劲直接一使劲，直接把杠铃抬了起来。
我很惊喜的发现原来我是有这么一个实力的！
“嗯...不错，做十个就休息。”董天虎满意的点着头，一屁股坐在旁边的凳子上给我下达命令。
十个，我咬咬牙坚持过去！
董天虎让我像他那么做十个就可以放下来了，杠铃在我的肩膀上压的我特别疼。
但是我身为一个老爷们，必须要做完！
可不能让他看不起我！
我慢慢的做了一个，感觉真的好难。
蹲下去特别容易，但是再站起来，感觉对于我来说，好难的！
几个下来，我的腿已经就是可以说是废了。
我双腿紧紧的把我那点肌肉紧绷了起来，咬着牙，又努力的站了起来！
董天虎看到我特别努力的做上了一个，过程艰难。
他从坐着变的站了起来，站在那里鼓了鼓掌。
我知道他站在那里是为了激励着我，我又开始不知道几个的开始……
啊，我感觉我用完全部的力气，一使劲终于把所有的都做完了。