只是朱鹏胸膛里那颗无比强壮的心脏，在强横且平缓地跳动着，它如同一面金红色的战鼓，将一圈一圈的力量三百六十度得扩散到主人的周身上下，也将朱鹏的状态始终维稳在一定状态。
最低级的冥想法，其实在地球时代就已经存在，如一个人冥想自身浸泡在温泉中，精神放松，心灵空冥，感受周身每一寸肌肤被温热的泉水浸泡，当弄假成真，身体真的因为这种冥想而放松，如同真的泡过温泉一般，就算是冥想法入门。
就如同一些宗教狂信徒，可以通过冥想与祈祷在自身身躯上凭空形成圣痕，这就是精神力量切实地改变物质现实。
把一个死囚遮住眼睛绑住，以刀背滑过他的手腕，然后让他听水滴滴落的声音，一段时间后，这个死囚就真的因为“失血过多”而死掉了，他不是吓死的，死亡原因真的是失血过多。
人类大脑，奇妙深邃，21世纪的地球不过四阶文明，连星球本身的束缚都未曾完全突破，对于精神力的研究更是处于较低水平，冥想法也是如此。
巫师世界的冥想法比地球时代的初级冥想法高明千万倍，同时也凶险千万倍，而不成熟的冥想法阴影假面，危险程度则要在这个基础上增加一个数量级。
真正成熟的，由五阶超凡巫师/世界之主奠基的高明冥想法，其风险是可控且可规避的，而修炼阴影假面，则如同怒海操舟，顺时固然乘风破浪一日千里，可稍有不趁即有倾覆之祸，舟毁人亡。
即便今时今日的朱鹏已然将自身精神力修炼到传奇大巫师的境界地步，可他进行冥想时，依然会感到冰寒、失重、恐惧笼罩、四周空间出现扭曲变幻感，诸如此类重重叠加的负面状态。
因为他从学徒一路修炼至今，对阴影假面冥想法逐阶深入，冥想的符文也从单个增加到现今的成篇，随着对冥想法的逐阶深入，凶险也逐阶提高。
好在自幼苦修的纯阳仙心在冥想状态化虚为实，不断驱散着负面状态，振奋着朱鹏的精神，让他可以凝聚意志力观想符文。
正常冥想法的符文体系，无论多么的繁复晦涩、艰深难懂，它都是稳定的，甚至坚固的状态，无法冥想往往是修炼者自身水准不够，但阴影假面冥想法的符文体系却截然不同，它甚至会随着冥想者心意的变化，而不断产生应激性变化，基本上冥想者的心绪越是起伏波动，大篇大篇的字符就越是扭曲变幻，最后彻底把修炼者逼疯。
金红色的心脏跳动，余波扩散，温暖驱散四周的森寒压迫，汇聚增幅着朱鹏的意志精神。
纯阳仙心在地球时代仅仅只是前人先贤总结出来的一套相对完美的意境修炼状态，可以有效屏蔽镇压修炼者的负面心绪，这里的负面心绪不是指禁止做坏事，抢夺甚至杀人。
而是指不让修炼者沉入低落的某种心绪，永远可以保持相对正面且积极的主动状态，对于武当纯阳宗的传人来说，这是一套以嫡系传承，秘不外传的核心修炼心法。
当年张元放修炼过，李道满因为心性不合修炼的不是这套心法，但他有这套功法的传承，但李青莲却从未修炼过，她修炼的是李道满总结出来的一套更加适合她的心法……毕竟是女孩，未来总要嫁人的，当她有了孩子，即便是宗门与师父，也再难禁止她将秘法教导给自己的儿女了，因此像纯阳仙心这种镇宗法门，干脆是传男不传女的。
此时此刻也正是这种功法，令朱鹏可以镇压一切痛苦之念，恍若无心无情的北方真武之神般，令阴影假面的大篇幅符文，都逐渐稳固清晰。
当冥想结束时，朱鹏周身已然被冷汗所浸透，就恍若刚刚真的被泡在一口布满尸骨的古井中一样，那种阴寒恐怖，那种背后似白衣女人站立的恐怖感，一时徘徊难去。
“临兵斗者，皆数组前行！”
双手展印诀，施展外法镇压自身心神，虽然在巫师世界这一套手诀印法其实是没什么实际作用的，但朱鹏自幼修炼心法，他持这个咒是的确有外慑人心，内镇邪魔的效果。