说着，叶青阳盘腿而坐，口中念道：“冥想自身，感应内力，引导其走向冲关、百汇、天灵三个地方！”
由于叶青阳之前给众人科普过经络脉门，所以这三个脉门，大家记得很清楚。
“聚气于丹田，聚意于心间，心随意动，气随心动，以意念控制气，与血液交融，流转......”
叶青阳一边做着示范，一边念念有词。
众人听在耳里，先是理解，然后再运用。
大约这样过了半个时辰，就见众人的体表，竟然泛起一丝丝的白雾。
几十名学员安安静静的坐成一个方阵，白雾在学员们周身缭绕，场景十分的静谧优美。
“感受到了吗？”叶青阳问道。
“感受到了！”有学员惊喜地说道：“我感觉体内有一股气在流动，我竟然能够勉强地控制它的流向！”
“我也是我也是！我一直以为那是一股能量！”
“这就是传说中的气功吧？”
......
叶青阳微微一笑说道：“这在我们武道人的口中，叫内力！拥有了内力，便已经进入内劲阶段！恭喜各位！从今天起，便踏入了内劲阶段！”
学员们一听，瞬间欢呼起来。
“哇，太棒了！”
“我之前就听说过练武之人有内力一说，没想到我也有内力了！”
“内劲阶段，听起来就很厉害啊！”