先是热身。
然后俯卧撑引体向上各100。
继而开始了10公里的晨跑。
谢沉闵一脸怀疑人生的看向石林峰，“石头哥，你们平时也是这个训练强度吗？”
“没有啊。”
石林峰摇头，谢沉闵松了口气。
就听石林峰继续说道：“只有新人来的时候照顾新人，我们才跑10公里。平时都是20公里起的。”
谢沉闵脚一软，差点儿飞出去。
石林峰及时抓住了他，“大佬说，没有好的体力，就没有坚韧的专注力。”
对赛车手而言，敏锐的洞察力和极致的专注力是最重要的。
遇到突发状况，可能只是那0.01秒的反应迟钝，就足以让你操作失误甩出赛道。
比赛失利都是其次的。
最要命的，是受伤，乃至丢了命。
而这一切，都是以身体素质为基本前提的。
谢沉闵终于知道，从他踏进万德福那一刻，他毫无缘由的激动是来源于何处了。
相比TS强有力的金钱后盾，万德福够专业，能吃苦。