虽然算不上上乘武学，但是对于人道楼的普通大众来说却是在合适不过了。
许久，在场的人也都是渐渐的恢复过来了。
看着在场的人一个个的都脸上十分的喜悦，孟小宝大手一挥。
“现在开始发奖励，就按照我们刚才承诺过的，你们可以接受转账，可以接受现金，这一切全都是看你们的选择了！”
瞬间，全场喧闹声响了起来。
不过却是没有一个人上前的。
“怎么，这都是开始不好意思了？
黑三，去，让他们根据刚才的名次开始上前领取奖励！从第七十四名开始，开始吧！”
听到这话，黑三笑嘻嘻的走上前，开始带着人分发奖励了。
而这时候，史狂则是走了过来：“少爷，接下来进行第二阶段吗？
这一次才算是帮他们改善了底子，不过这也是最基本的改善，想要能够拿出来用的话，还差点火候啊！”
孟小宝微微点头，这一点他自然是知道的。
“放心吧！这都不是什么大事，再说了，第一步都还没完成呢，急什么！”
“刚才只不过是开胃小菜罢了，等他们恢复过来，我还得继续选人呢！”
半个小时以后，奖励都奋发完了，在场的人，全都兴高采烈的。
“好了，现在准备进行我们的第二项，力量的训练！大家刚才在跑步的时候，更多的其实还是看你们的毅力的，不过接下来可就没那么简单了。”
“全体，俯卧撑准备！”
一声令下，在场的人没有人有丝毫的犹豫，全部双臂支撑倒地。