陈奕和刘新开始练功，刘玲和金蔷出来陪他，看着他们练功，也摆开架势对练。
陈奕和刘新开始对练，金蔷和刘玲停下来，看着他们对练，然后模仿他们的动作对练。
陈奕和刘新不练了，金蔷和刘玲给陈奕按摩。
刘新看着刘玲说：“张妍下周有空，刘玲又去学瑜伽。”
刘玲兴奋地笑了：“希望能跟张妍学会整套瑜伽。”
刘新说练瑜伽还要静坐练气。
刘玲笑了：“我也静坐练气，以后像刘新，可以劈断砖头。”
刘新笑着说：“练瑜伽不是练硬气功，不可能像练铁砂掌劈断砖头。”
金蔷笑了：“我也要静坐练气。”
刘新回火锅店，陈奕和金蔷、刘玲回寝室。
洗脸刷牙后，陈奕架好桌子打字，金蔷和刘玲开始练功，想到以后静坐练气，两个美女兴奋起来。
“我们以后也静坐练气。”
接下来几天，陈奕去厨房玩，经常看到严柏主动帮忙买材料，然后要同事配合虚报数量。
广告公司有业务，周霁上午有空，会陪陈奕玩会儿。
刘玲又要跟张妍学瑜伽，刘新又要教张妍武术，他们的心情兴奋。
同事议论说刘玲很快学会整套瑜
伽。
又到周五，陈奕和刘玲休假。
早上，刘新和陈奕练完功夫，刘新回火锅店，陈奕和刘玲、金蔷回寝室。
三人洗脸刷牙，陈奕架好桌子打字，刘玲和金蔷练瑜伽。
同事去上班，刘玲和金蔷坐下来休息，穿好衣服，金蔷准备去上班。
同事都走了，金蔷也去上班。
萧珍和简华、夏云起来洗脸刷牙，泡衣服。
洪文也起来了，躺在床上看书。
三个美女没有事情了，跟洪文出去吃早点。
过了会儿，陈奕和刘玲也出去吃早点。
陈奕说：“下周开始，你又去学瑜伽。”
刘玲兴奋地笑了：“希望学完整套瑜伽，能健身，也能保持身材，也是学会技术。”
陈奕说喜欢练瑜伽的人很多，刘玲学会瑜伽坚持练习，以后可以从事IT工作，也可以开馆教人家练瑜伽。
周六张妍跟朋友出去玩，陪刘玲去上网学习。