普通人，甚至是训练过的人，这么过，也是吃力不讨好，远远没有按照常规通过的方法来的简单。
“这算不算犯规？”又有教官过来商量着问。
“不算吧，毕竟他后背都没有碰到网。”
“不行，一会比的时候，不能让他这么通过，这么过，比赛还有什么意义，直接让他赢了就是了。”
“对，必须按照动作要领来。”教官们最终商量出结果。
而陈易，已经往回跑了。
还是低桩网，不过是跨越回来。单腿蹬地，跨过第1根网线着地。后腿蹬离地面后。
小腿向上外翻绕过第1根网线，并迅速前摆跨过第2根网线着地。两腿依次交替跨过其它4根网线。
这次，因为教练教的时候，要求一步一跨，所以，陈易没有直接跳出来，否则，教官们估计又要讨论了。
等陈易一圈跑回来之后。
学生们已经不在出声嘲笑了。
陈易刚刚练习的时候，表现出来的充沛体能，让他们学会了闭嘴。
即便是陈易昨天刚刚跑过了半程马拉松，这会儿， 仍旧有足够的耐力跟教官比赛。
“好了，教官，我都学会了，咱们比赛吧。”
“好，陈易，不过，有些规则需要跟你讲清楚，其余的动作，你可以按照你刚才跑的来做。
但是，匍匐进入低桩网的时候，要严格按照动作要领来做，注意，是匍匐，而不是跟青蛙一样直接窜出去，那样做，就没有了训练的意义了。”
“好的， 教练，我懂了。”陈易无所谓的说道。
“你刚刚跑完，要不要休息一下？”栾洪昌教官过来问道。
“栾教官刚刚也跑了一圈，我们是一样的，就不需要休息了。”陈易想着，早点跑完，早点完成训练，没准还能在休息一天呢。
到时候，倒是可以提前熟悉一下吴华强教授给自己的光纤研究项目的资料。
“好，比吧。”栾洪昌说道。
而后，一声哨响。两人迅速窜了出去。
栾洪昌跑的要比之前示范动作的时候快的多了，三步桩如履平地，一瞬而过。
然而， 就在他以为起跑就领先了陈易的时候，刚刚落地，便发现陈易直接从一边超了过去。
跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。陈易一步领先，步步领先。
而栾洪昌教官，却是努力追赶，只是，陈易这个速度，却是打乱了栾洪昌一贯的节奏。
等到陈易往回赶的时候，栾洪昌也才刚刚从高墙上跳了下来，正在往低桩网这里赶。
等陈易跨越出低桩网，栾洪昌才刚刚进去。
最后，等陈易返程之后，整整拉下了栾洪昌两个障碍物。
“陈易，你，厉害。”栾洪昌跑回来，穿着粗气。
他自己拿出手表来一看，自己这个速度，比平时都快了很多，都是为了追赶陈易才闹得。
结果，速度是快了，却把他都累的够呛。要是平常，一圈下来，大气都不会喘。
“还是教官教得好。”陈易想要谦虚几句。