李琰最残酷的一项训练是50圈绕圈训练，就是在短道馆绕上50圈，而一圈是111米，只就相当于是5000多米，很多人在这一项训练下来之后都会累趴下。
男队现在是乔羽、李佳军、李野、隋宝库4个人一起训练，除了乔羽之外，其他三人面对这项魔鬼训练还是有些头皮发麻。
而且李琰为了防止队员偷懒，做了一个规定，那就是中途甩出去的，前面的圈数作废，从零开始。
训练开始的时候，乔羽当然是最慢的一个，不过差距已经不大了，基本上10圈以后，乔羽就领滑了，而且领先的幅度越来越大。
其余几人中的隋宝库一看，心中呵呵笑，“雏就是雏啊，这样滑，20圈之后人就废了。”
李琰也觉得乔羽有些逞英雄，50圈本来就是训练队员的极限，而乔羽显然滑的太快了。
到了20圈之后，乔羽的领先已经有差不多有两圈了，而此时也是乔羽最累的时候。
乔羽之所以这么做是为了测试一下系统中的一个消耗技能——后程加氧。
这个技能属于消耗技能，就是一次性的，一次20个积分，可以重复购买，但是一场比赛最多只能用三次，每次持续20秒。
“系统，给我后程加氧。”
系统傻眼，“主人你疯了吧，这是训练，你积分多了没处花了是吧。”
“嘿嘿，我只是想试一试这东西的效果，你照办就是。”
系统兑换了后程加氧，乔羽马上用上，只觉得腿部肌肉的乳酸在一点点的分解，整个人不像是已经滑了20几圈了，而是才滑了2圈，“感觉不错。”
队友已经很难熬了，根本管不了乔羽，而场边的李琰看的清清楚楚的，“乔羽好像还加速了！”
这就好像一个人跑1000米，最后的100米没有减速，反而加速了一样，这不符合运动规律，但是确确实实在李琰的面前发生了。
李琰通过目测基本上是可以大致估算出队员一圈用时，而乔羽这一圈确实是快了不少。