不得不说，铁甲人虽是被他打败了，但它的用料极为讲究，就手上的这一小部分，都是从黑衣人手里抢过来的，每一小根铁块足足有五十斤。
“唔啊啊，这么重，还怎么跑步啊？”
沈星流二话不说，就给小狼带上了负重，看在他第一次的份上，便只往每只绑腿里各塞了两块。
带上绑腿的小狼，别说是跑了，连走路都是一个问题。
“哼，我不管，谁方才说跑步简单的？”沈星流可是得到三长老授意
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的，一定要好好督促这个懒货练功。
外功修习，本就是极为艰难的，若是不加以苦练，恐怕这辈子也别想成为强者。
沈星流正起脸色，郑重地拍了拍他的肩膀道：“以后除了洗澡睡觉，不许摘下来。”
可还没等到小狼的回应，他就轻快地跑去指点小池子了。
哼，偶就不信了，区区的两百斤能难得住狼爷？
小狼的胜负欲也升腾了起来，可不能输给小池子啊。
“咔嚓、咔嚓···”
他开始慢慢地挪移起步子，昨夜沈大哥给小池子测了体质与筋脉，虽说不是最优等的，但也给了个中等的评价。
这也意味着，小池子能修内功了，是不是他很快就能超过自己了？
不行，绝对不行啊。
小狼不大的身子，看起来还没有百斤重呢，拖着两个沉重的脚步，在江滩上留下一个个深深的脚印。
他不禁吐槽道：“跑步就不能找个好地方跑吗？”