【什么叫硬拉啊？】
导演站出来解释：“所谓硬拉，是一种负重训练，喜欢健身的朋友可能了解，硬拉分为屈腿硬拉、直腿硬拉、罗马尼亚硬拉、相扑硬拉等等等。主要锻炼下背部即竖脊肌，股二头肌，以及后链的肌肉，例如臀肌、上背肌群①……是一种很耗费体力的负重训练。不过今天我们给硬拉加码，背上背着爱人，算是双重负重，请问谁被谁？”
姜糯：“……”
【哈哈哈哈哈哈哈那还用问吗？】
【导演你这问题有点多余啊】
【姜总：你看我背得动他？？】
【顾总得有一米九吧？那一身厚实结实的肌肉，请问健身的朋友，一般这身材体重得有多少斤？】
【反正压死个普通成年男性没问题吧哈哈哈】
顾江阔：“我背他。”
“那么好的！上壶铃！”
顾江阔：“？？”
顾江阔不可思议地望着两个工作人员挺费劲地合力抱来的彩色壶铃，“不用杠铃吗？”
导演：“啊？”
顾江阔：“一般硬拉都用杠铃。”
导演觉得顾总这话锋跟预想得不太一样，但还是硬着头皮说：“这是50kg的，是有些重，其实我们还准备了30kg和10kg，但是选择轻重量的壶铃，就要增加做硬拉的次数……”
顾江阔嫌弃道：“太轻了，女生硬拉才用壶铃。”
导演：“？”
顾江阔：“对男性来讲，做硬拉50kg只是入门级。”
导演：“…………”