人们可以利用VR设备，通过精神进入这个与现实世界平行的虚拟世界，以虚拟人物角色的身份在里面自由生活。
这就相当于人们可以集体穿越到元宇宙这个全新的世界，而他们穿越的目标，就是这个虚拟人物角色，这个独属于他们的化身。
元宇宙核心的使用场景一定是以VR为主的，所以它的建立离不开VR硬件。
如果说他前世所在的移动互联网时代离不开手机的话，那么未来基于VR的元宇宙时代也离不开VR硬件。
人们也可以选择在元宇宙与朋友和家人聚在一起工作、学习、玩耍、购物、创造等等，当然，也包括游戏。
有人曾经构想过，在元宇宙时代，人们将不需要再出门，一切互动都可以在元宇宙进行，而现实中人们所需要的物资，也可以通过无人机进行配送。
有人曾经畅想过人们未来在元宇宙中的存在方式：
情景设想 1：当你回到家后，带上VR设备，叫上你的闺蜜。你们一起瞬移到“空中商城”逛街，然后街上人来人往、好不热闹，广场的一个全息投影，正在展示着最新的知名品牌的超概念鞋子。
他们正在搞活动，现在购买只要八折，而且2小时到家，你没忍住买了好几双。
然后去了一家不大的店铺，进入之后，发现里面其实是一个无限的空间，展示着各种个样的书籍，出去一看，原来是来到了新华书店了。
情景设想 2：你购买了最新的王者VR手柄，你迫不及去的约起朋友，进入峡谷5V5，技能的触发需要特殊的动作和按钮才可以识别并发射，法师也需要吟唱口令。
你发现你听到粗口泛滥的玩家，因为一旦被识别到粗口，直接就被系统禁用语音。
情景设想 3：好不容易到了周末，你决定利用周末的时间去出国旅游，你戴上VR设备，打开地图，点击想要旅游的目的，然后弹出一个购票窗口。
你选择购买门票后，你瞬移到了目的地，开始了周末出国游。
回家后，你觉得出国游没意思，然后你开始纠结，明天到底去火星旅游还是去月球旅游。
情景设想 4：周末你参加了“异世界“游戏的抓怪活动，大家用手机打开摄像头，使用AR/MR技术进行对新宠物的捕捉，你通过朋友的助攻，成功的捕获了一个45级的“征服者“宠物。