陈梅霜看见强敌当前，心里暗叫不妙，因为看金山双丑两人的样子，分明是练了一种非常诡异的功夫，自己养了一年伤，功力虽说完全恢复，技艺不免生疏一点，哪知道冤家路窄。
此时此地，却遇着了这两个魔头，自己一方面要防护本人，一面还要照顾技艺未成的熊珊珊。
陈梅霜平日虽然天不怕，地不怕，到这时候，心头上也不由自主，泛起一丝寒意！
金山双丑圆睁怪眼，怔怔的看了冷霜梅一阵，忽然嗷嗷狂笑起来，笑了一阵，呼延陀方才狞笑说道：“姓陈的，你果然不愧飞天魔女这个外号，我们兄弟在一年前，眼看着你由悬崖上跌落深涧，估量你一定死于非命，尸骨无存的！哪知道这一跤居然摔你不死，哈哈哈！你来得好，俺兄弟正有一件不明白的事，向你讨教！”
陈梅霜怒喝道：“装神弄鬼的东西，还有什么讨教？要不要再到古墓里，大战三百回合！”
呼延陀道：“哪里的话！你能够骗我们搬开石洞，由古墓里逃出，又能够由于丈悬崖上跌下来不死，我们兄弟对你衷心佩服，我来问你一句，一年多以来，我们兄弟依照你口说的锻筋篇练功，因何故天地之桥还不能够贯通！任督二脉不能倒转！”
陈梅霜听了他这两句话，起先错愕，然后想了一想，禁不住哈哈大笑！
原来她在一年以前被关入古墓里，金山双丑强逼她传授昆仑派锻筋功的时候，陈梅霜为了要求脱身，只好把昆仑派镇山瑰宝的《锻筋功》上下篇文字念了出来。
不过她并不是照着原本直念，却是颠三倒四，指鹿为马，逐句窜改，逐行伪造，《锻筋功》里面最重要的一段，名叫《阴神篇》，是教一个修习内功的人，如何贯通天地之道，把任督二脉呵成一气，可以任意倒转的。
什么叫“天地之桥”呢，那就是一个人胸腹之间的“横隔膜”，如果练功的人，能够用气把“横隔膜”打通，全身的精、力、气、神运用，绝无隔阂。
举一个例说：一个人假如通了天地之桥，便可以随时把全身的气力聚在一个小指头上，打击敌人，比起单用指掌之力，还要强大数倍。
“任”“督”二脉呢？
形如环带，总管着人身的神经中枢。
道家有一句俗语，叫做“欲求长春考，只在任督中。”
意思就是一个人打通任督二脉，便可祛病延年，不用虚无缥缈的追求神仙，寻到灵药了！
陈梅霜当日为势所逼，哪里肯把“阴神篇”真正的说出来，教这两个魔头修成大道，为祸生灵？
她故意颠倒了内文，以上为下，以下为上。
可笑金山双丑，居然深信不疑，用头代脚的瞎练瞎闯起来，怪不得他们在乱石堆里身子倒竖，好像世俗传说的僵尸般来回高低乱跳了！
陈梅霜估计不到自己一时的恶作剧，对方竟然信以为真，忍不住捧腹大笑！
呼延真发怒道：“你笑什么？你还有大须弥剑不曾传授给我们呢？”
陈梅霜止笑道：“沟通天地之道，倒转任督二脉，非有十年以上苦练，不克为功，你们练了一年，火候未足，如何可勉强得来，好好的用心照练吧！”