胡宸在向他讲解练武的方法，也是在对自己过去练习武术力量的一个系统整理和梳理，对于他自身若言，也是一个非常好的总结，有利于他在这方面的成长。
宋黑第一次接触这些，但因为之前有过几次与这些武术界的人交战，也目睹了武术界的人战斗的过程，心里有个大概的印象，结合胡宸现在介绍的内容，在脑海里不断建立一个完整的知识结构，引领着他走进这个无边无尽的大殿堂。
一个倾尽所能，认真讲述着，一个全力以赴，凝神倾听着，两个人在房间了全程投入了差不多两个小时的时间，对于武术界的许多的东西，真的要全部讲清楚，可不是几个小时就能够说完的，但对于入门和起步阶段，以及胡宸所知道的东西，已经完全没有问题。
宋黑揉了揉脑袋，感觉过去着两个小时，损耗了他太多的脑细胞，这不是作假给别人看，装模作样的学，而是真真切切的在学习，精神损耗极其严重。
胡宸说道：“你什么都不要想，闭幕养神，放空心态，我去看看厨房有什么食材，弄点宵夜吃，半个小时后过来前厅……”
“嗯！”
宋黑点点头，靠坐在一张椅子上，闭目养神起来。
前厅，胡宸在厨房冰箱里找了一些食材，弄了一顿丰盛的汤面出来，甚至额外炒了两个菜，营养要均衡，补给体能的营养所需。
他不经常煮食，但之前在部队里学的一些手艺，还是能入口的。
二十多分钟之后，一顿夜宵煮好了，宋黑也过来了。
两人一边吃一边聊着，主要是宋黑将现在的体验和感悟说出来，而胡宸根据他的体验和感悟，进行讲解和分析。
吃完夜宵后，两人又回到了之前的那个安静房间。
胡宸说道：“之前从叶家的人那里得到了几个瓷瓶，我虽然不认得是什么药丸，但是知道这些习武之人可以吞食的，你先尝试练习一个小时，然后你在吞食这些药丸，借助这些药力来试试，希望能够对练习出一丝武术力量有帮助。”
宋黑说道：“好，希望能够尽快进入入门阶段。”