淡白冰魄，那就是冰魄心经修炼到十年寒境的表现，将初步呈现出一定的威力，若是附加到别人的身上，将冻结对方的肌肤，令其身体灵敏度，移动速度，甚至战斗时的思考速度，都会呈现出一定程度的下降。
　　这也是冰魄心经被众多人所诟病的原因，没有太多的攻击防御力，只能靠影响别人的身体状态，来削弱对方的实力，而且往往影响还不算很大。
　　若是碰上修为强横之人，稍微运转心元一震，使用冰魄心经制造的寒气便能瞬间被驱除，甚至反伤到自已身上。
　　而同为小成境界，若修炼的是兽类寄魂‘炎罡气诀’或器类寄魂‘兵甲剑经’，已经足够他们施展出灵狮虚影，或者加持剑道攻击了。
　　不过，只要继续修炼，凝聚寒气，随著这淡白冰魄汇拢的寒气越来越多，它的颜色也会慢慢发生变化，变为银白，冰白，和月白，最终威力大增，对别人的影响也越来越甚重。
　　若修炼到百年冰魄之境，则足可以寒气离体，化水成冰，甚至凝聚成任何武器的形状，攻击敌人。这时候，就将拥有一定的自保和防护力，也是这一境界被称之为大成境界的重要原因。
　　若修炼到千年冰魄之境，那寒意一出，则真正发挥可怖威力，除了同等境界的自然类寄魂，很少有功法能与之相比。
　　据说千年冰魄一出，能瞬间改变数里之内的天气状态，寒气透体而入，直侵心肺，任何防护心元技都无能为力。
　　实力稍弱的，一合之间，心脉冻裂，死于非命，方圆百丈，化为冰雪王国，一切生命，全部成为冰雕，生杀予夺。实力强大的，也要受到严重的影响，身体肌能萎缩，很可能无法发动攻击，只能勉强自保。
　　除非你能冲出寒气的笼罩范围，或者能从根本上解决寒气的侵袭，否则，就只有束手待缚的命。
　　至于更高的万年冰魄境界……那已经只属于传说，即使是玄冥真功，估计也要修炼到很高深的境界才能做到，靠冰魄心经，估计毕生也难以达到那种程度，所以无需多谈。
　　萧陌知道，冰魄心经四大境界，除十年冰魄境界，共分为淡白，银白，冰白，和月白四大层次之外，百年冰魄境界，同样划分为四个层次，第一层次颜色为淡蓝。
　　其后分别是湖蓝，冰湖，黛蓝，分别对应普通威力，中等威力，上等威力，以及顶尖威力。
　　黛蓝之上，则为千年冰魄境界，千年冰魄，颜色将转为淡青，其后分别是天青，冰清，和石青。而传说中的万年冰魄境界，冰魄的颜色甚至呈现瑰丽的紫色，如迷离梦幻，可梦不可及。
　　传说一念动处，天降紫雪，百里冰封，生机冻绝，无论人兽，都要化为毫无感情，生命的紫色雕塑，真正达到‘肃杀之境’。
　　现在萧陌的冰魄渐渐转为透明，并呈现出一丝淡白之色，这就是从入门境界，向小成境界转变了。等到彻底转为淡白，也就是说萧陌的冰魄心经，已经修炼到小成境界，也就是十年冰魄之境。