北风不急不糙，知道心急吃不了热豆腐，急于求成的心态不适合修行，早晚会出现问题。
现在北风很重视根基的作用，所谓万丈高楼平地起就是这个道理。
只有基础打得越牢固，才能修建出来最高的大楼！
一遍动作修行结束，北风开始训练自己的精神力。
精神力的作用北风现在深有体会，同时精神力的提升也是最艰难色，除非有修行精神力的功法，不然只能依靠水磨功夫，亦或者是依靠在生死间的一次次蜕变来完成！
炼丹的玉简中用来帮助炼丹师学徒的训练方式也算是一种增加精神力的方法，但是这种方法却是最笨的方法，提升也有限！
因为炼丹师的玉简中记载的是消耗精神力的方法，而不是专门用来增加精神力的方法。
更多的就是类似于北风在地下世界做的那样，通过不断的消耗精神力来让精神力缓慢增加。
只不过北风做的更加彻底罢了，好处是显然的，北风正是因为对精神力压榨的太狠了，破而后立之后，北风的精神才突破了自身的极限！
但这样的方法一次两次还可以，稍有不慎北风就会彻底的变成白痴！
北风发现自己根本不用忧心一天要做些什么，因为自己总觉得时间不够用，太多的事情需要消耗自己的时间了。
一下午的时间就在北风的忙碌中流逝，同时北风也没有忘记调动气血以水墨的功夫去冲击右脚脚裸处的壁垒。
这个功夫不是一朝一夕能完成的，北风已经做好了打持久战的准备，功夫不负有心人，北风相信就算是再坚硬的穴窍在自己不间断的冲击下也会被自己冲开！
回到别墅，北风开始做饭，饭桌上只有北风与玄月的咀嚼声与筷子碰到碗的声音。
虽然两人都没有说话，都在专心的吃着饭，偶尔视线交流对视一眼，又别过头各自做着自己的事情。
夜色降临，北风从别墅内出来，走到古井边上，开始垂钓。
一想到自己两个月内浪费了这么多次垂钓的机会，北风就感到一阵阵心痛传来。
这么多次机会，可以垂钓到多少好东西！