林然只感觉自己打去的拳头瞬间疼的不行，腿部也被那一脚踢得软了下来，整个人被扔出在地上滑了一段距离。
“战斗的觉悟还不错。”
“但是凝聚力和下本身的平衡太弱了。”
林然狼狈地从地上爬起，手中直拳，勾拳，肘击，踢击，迪迦奥特曼带来的战斗经验被山板宗志全部接下。
“你在战斗的时候没有章法吗？”
山板宗志像是变了一个人似的，呵斥道“你的攻击没有一点遮掩，一眼就看出来是要出拳还是踢腿。”
他一拳打在林然的肚子上，将他打退了好几步。
“呃！”
林然忍着疼痛站起身，眼睛里丝毫没有退缩之意。
“毅力很不错，那么这些基础，你就更要去练。”
山板宗志拿起一些负重丢给林然，让他穿在身上进行练习。
林然一接过来，就感觉手上一沉，这个分量还可以。
他在身上绑好负重，就开始了基础体能的训练。
挥拳……踢腿……
“你想变强就应该知道，这条路没有任何的捷径可以走，只有身体素质达到标准，才有学习其他技巧的基本。”
“等你什么时候可以把力量汇到一个点攻击，在继续吧。”山板宗志沉声说完就离开了。
林然抬着酸痛的手臂继续挥着拳头，现在战斗的技巧什么的先放到一边，就光体力而言自己的确要练练了。
变身后消耗的体力与精力都是很高的，第一次变身时，自己明明能量是足够，但就被超音波光线打了一下就闪了红灯。
红灯闪烁的时候，自己就忍受不住退出了变身状态。
甚至在后面的戈布，杰顿，都是在体力和伤势的情形下才会闪烁能量灯。