转眼间过了一个月。京市初春是阴雨连绵的,春寒料峭中,人们还穿着棉衣,绿地上的梅花却悄悄地绽放了。
学校中有形态各异的人。有时素年不得不承认。大家同样是人,可是人与人之间的差距,简直比人与动物之间的差距还大。
班上有一些同学总是无忧无虑的。上课时打打盹,下课了便盘算着去哪里玩。他们开开心心地度过了每个学期。
只有在期中和期末考试的时候有些烦恼。但是熬一宿背个通宵总能过去的,就算挂科了,他们也只是抱怨几句。
素年有点羡慕他们的轻松。
她好像很少感受到这样状态,总是陷入焦虑之中。
焦虑鞭策着她玩命学习、拼命挣钱。她只有在白天把自己累的精疲力竭之后,才能在夜晚安睡,否则内心永远充满内疚与担忧。
日子一长,体力便跟不上。素年看着镜子中日益消瘦的自己,心中有些烦。
吴芳芳是素年的小迷妹,她很佩服素年的毅力,一心拿她当榜样。素年却心知肚明,自己的状态不对。
乐观而又健康的状态,应该是可持续发展的。她现在的模式就像是菏泽而渔。
素年心想,也许我应该好好休息。把工作与学习的节奏放缓一些,她却发现这控制不住,白天不拼命,夜晚会焦虑。白天很拼命,夜晚又会很担忧。
素年来到学校的心理诊疗室,说了自己的情况。
心理老师听完她的话,安慰说:“同学你的感觉很敏锐,你这样的状态确实属于心理亚健康。”
“当然,老师想跟你说这样的状况属于很普遍的状况,你不要太过担心。情绪与心理状态,与我们的性格、生活的环境、人际关系、甚至是内分泌都有关系。”
“简单的说,每个个体都有差异性,有的人天生是居安思危型的,总是对生活充满了危机感,所以容易焦虑。而有的人天生知足常乐,不喜欢去担忧未知的事情。”
“这些类型没有好坏之分,都是待完善的,既有可取之处,又有要改进的地方的。”
素年:“老师,可是这样的状态好难受,我心中老有负担,压着块石头生活,好累。”
老师:“同学,你说的话让人很心疼。我想你是在自救。”
“你可以先试着给自己心理暗示,让自己放轻松。还有就是你可以制定一些计划,不要太宏伟,小一点的目标就行,在适合自己的节奏中完成。”
“嗯,我觉得还有几点蛮重要的,第一是早睡早起,每天至少要睡八个小时。周末的话,争取睡个十小时吧。”
“第二,在经济许可的条件下,每周要和你的小姐妹去吃顿大餐。”
“第三,碰到不舒服的事情,不要藏在心里,要和靠得住的小姐妹多聊天。多交流,把心中的不快都发泄出来。”
“小姑娘,你长得很漂亮,能来京大上学说明你的成绩也是杠杠的。放心吧,不要焦虑,把不重要的事情放一放。”
“你一定会有明亮的未来的。”
素年进来的时候,其实没有抱很大的希望,而在诊疗室呆了半天后,却发现其实蛮有用的。
她调整自己的心态,时不时的自我提醒说:“这点小事没什么大不了的,你别老在心里惦记着。”
转眼到了半期考的日子。
素年牢记着身体最重要的忠告,吃营养餐多睡觉,不管兼职的报酬多么丰厚,她都优先考虑自己是否能吃得消。
考完最后一门专业课后,她与吴芳芳手挽着手,商量去校外吃烧烤。
素年的心情挺好。考试时手感不错,思路也蛮流畅的,这证明这段时间的休整有效果。
两人聊着聊着,吴芳芳忽然说:“对了年年,实习单位有没有给你打电话?”
素年一愣:“没有呀,我没接到。”
吴芳芳:“年年,事情好像有点不对劲。我记得当时我选了好久的单位,是班上最后一批提交申请表的人。”
“那边的负责人还跟我说。我要是再慢一点,就赶不上今年的实习了。”
素年越听越疑惑,她牵起吴芳芳说:“这会时间还早,我们先去辅导员办公室问一问情况。”
两人急吼吼地来到办公楼,一见辅导员就问:“老师,所有同学都收到了实习单位的电话吗?”
辅导员见是素年,回答说:“没错,按照往年的惯例,在提交申请表后两周内就会接到单位的通知。”
“为什么忽然这样问?是出了什么情况吗?”
素年:“老师,我申请了娇牌化妆品公司的实习岗位。那天在班会课上,我就填好了申请表。”