现在只剩达康一人，留在了练功场，
达康练完后就回到了擎天峰，刚好赶上吃饭的时间，
两人三下五除二的就解决了一顿晚饭，
一夜无语！
第二天一大早，
瀚云早早起床，就做起了第八套广播体操，
达康现在已经见怪不怪了，
昨晚多喝了一点酒，还有些头晕，
他起床后坐在院子里茶桌边，喝着水，
“师父每天早上练的这些动作，好奇怪呀！”
达康心里一边想着，还一边害羞，
“不过能被师父看的上的，一定不是什么地摊货，”
达康没有征求瀚云的同意，也跟着做了起来，
瀚云笑了笑，
“呵呵，阿康，”
“你想学呀？”
“那我重新再做一遍，”
瀚云说完后，就收起了动作，从原地踏步走开始做起，
“第一节伸展运动，”
“双手向前身，重心前移
，然后收回，”
瀚云很有耐心的一步步解释着，达康学起来也非常轻松，
两人一直做到第八节整理运动结束，
瀚云笑了笑，
“你自己勤加练习，我要去练字了，”
达康闻言后，点了点头，继续练习着广播体操，
达康重复做了三遍以后，就已经很熟练了，
但他心里却非常惊讶，
“虽然这些动作很奇怪，也很羞耻，”
“但每一个动作，似乎都能调动我体内的灵气运行，”
“全身一直发热，还不停的冒汗，”
“但与此同时，我体内灵气已经运转了一个周天，”
“太神奇了！”
“我现在完全不用刻意去调动灵气，只要做这套动作，灵气就会自动运行，”