往后的日子里，巫行云除了每天运功恢复真气，就是督导弟子们练功。
一些忠诚度较高的弟子，每天有一定的时间，可以自由进入武功密室观摩学习。
如果有不理解的地方，还可以向余婆，巫行云询问。
蒋清莲和江源也没闲着，一个在研究道术符咒，一个在研究自己的本源能量。
关于本源能量的提升方法，除了摄取别人的内力进入体内来转化外，其实还有另外一种。
参考当初达摩祖师的修炼路线，他当初可不会北冥神功这种神功，而且他的特质也不像江源这么特殊。
那么他又是如何锤炼增强能量的？
江源在少林七十二绝技上发现了端倪，这种生命细胞中自然而发的能量，可以用最原始的方法锤炼。
就是不停对地肉体进行刺激，以刻苦的修行，来达到加强。
达摩祖师在演创少林七十二绝技，发挥出能量威能的同时，也在锻炼增强着肉体，提高本源能量。
虽然这种方法提升的速度较为缓慢，但如果没有别的选择，也是非常有效的，这极其符合武道一途。
武道一途本身就是通过不断的修行，伴随激烈的战斗来获得提升。
明白这个方法后，江源每天都在负重训练。
以自己的常态模样，经常背着巨石在山上奔跑，渐渐习惯适应后，就增加重量，换一块更大更重的石头。
跑完还会潜入湖底长时间不出来，锻炼自己的肺活量。
甚至是在不动用自身能量的情况下，请求巫行云与他对战。
起初两人还能打得有来有回。
但随着时间推移，巫行云的真气逐渐恢复，两人的距离拉大，往往都是以失败告终。