脑中响起一级警报。
其实有关于食物热量的问题,纪兰桢比其他人知道的要多。
毕竟她是个暴食症患者,碳水蛋白质脂肪的概念,她所知道的这些不只来源于生物书本,还有很大一部分是亲身实践。
厌食过程中,为了让自己吃得少又尽量营养能跟得上,她早早开始学会看配料表。哪些是热量炸弹,哪些算优质脂肪,哪些标榜着健康而实际钠含量超标。她都是知道的。
更别提暴食了,她要吃都会尽量选择饱腹感强还有稍微健康一点的食物。
这些是她身经百战后积攒的经验。
可饶是如此,吃多会变胖这个问题,以前她只是在脑子里隐约把它算过一个问题。
算是暴食带来的坏影响之一,她为此焦虑过,可是又不算特别在意。
然而这次,她却才第一次正视这个坏影响。
“美”是跟“瘦”紧密相连的。
如果没有“瘦”,那就毫无意外,不会有“美”。
包厢里王玲玲还在大侃特侃自己的瘦身经验。
“脸蛋圆了眼睛就小了,很丑的好吗?只有够瘦,你不然别人为什么觉得你好看?”
“就每餐不吃饭,改成吃一个苹果……我过来人告诉你超级管用。”
……是啊,为了获得自己喜欢的人的多看一眼,谁不希望自己又美又瘦。
包厢旁边陈设的屏风是玻璃的,纪兰桢绰绰能看到自己的面影。
脸颊肉肉的,好在眼睛大。
纪兰桢只看了一眼就急忙把目光收了回去,感觉多看自己一眼都会被恶心到。
她…..有什么理由暴饮暴食。在这个爱美的年纪。