诺曼斯的体重是一天一个样，一般来说，能够达到这种效果的，只有抽脂手术。
不过抽脂手术对身体是有很大伤害的，并且抽脂手术可能还没有陈的瘦身计划有效。
因为抽脂手术不是一次就把脂肪抽完，而是有个疗程的。
今天抽腹部，然后修养一段时间，明天再抽臀部，再隔一段时间，几次下来把身体抽了一个遍，最后全身上下都留下一条条缝合刀疤。
而抽脂手术最大的弊病就在于，血管、动脉无法抽脂，因为血管和动脉都是会积累脂肪的。
单单是体形瘦了没用，这就造成了更大的隐患。
还有一种办法，那就是减肥药。
不过减肥药的伤害就更大了，市场上的减肥药，要么就是让你拉到死，要么就让你饿死，或者是直接毁掉人的消化系统，吃多少拉多少。
有不少人因为减肥药换上厌食症，最后形同枯槁。
诺曼斯的体能其实已经有非常大的提升了，现在让她跑两三公里，早就已经毫无难度。
游泳也可以持续游两千米，诺曼斯发现自己的状态好的惊人。
诺曼斯甚至觉得，现在是一百公斤体重，如果能够再降低三十公斤，或者四十公斤，到达最佳的身体状态，估计自己都能去当专业的游泳运动员了。
“诺曼斯，游泳结束后，把衣服脱了，我需要给你做个针灸。”
“什么！？”诺曼斯立刻双臂挡着胸前：“我怎么没听说，瘦身还要做针灸的？”
陈一连黑线：“你在对我做出怀疑的时候，先考虑一下自己的体形，你觉得我会对你产生什么歪念吗？”
“混蛋！”诺曼斯满脸通红，咬牙切齿的瞪着陈。
其实陈就是用针灸，刺激诺曼斯体内新陈代谢的加快。
不过诺曼斯的皮层下全是脂肪，所以陈要找准了位置。