方伏远来到这个世界，还是第一次知道修炼方法，队员们都没说过他也不知道，这还是多亏了他有看书的习惯。
既然知道了方法，方伏远立刻就想要尝试一下，不过经过了半天的休息，早饭那点食物都消化光了，肚子又饿了起来。
无奈，方伏远只能再次出去，到离家不远的摊位上，点了一份面。
老板是位老翁了，他对方伏远显然认识一段时间了，见到方伏远过来立刻亲切的打了声招呼。
方伏远不知道老翁的姓名，只点点头随便应和了两下。
现在是中午时间，老翁的摊位上陆陆续续的来人，他的生意还不错，一会儿摊位上就坐满了人。
听别人谈论，方伏远才知道这个老人家是刘伯，已经连续摆摊七八年了，家里只有一个傻孙子相依为命。
很快，方伏远的面就被端了上来，很简单，就是一碗葱花面。
小镇上的蔬菜很贵，肉却要便宜不少，不过点肉面的话，估计时间还得更慢一些，所以方伏远直接点了最简单的葱花面。
他已经有些迫不及待，光看书上说意识之海，意识之海的，还不知道具体是个什么情况，他很想立刻去见识一下。
方伏远三下五除二，把面吃掉。
随后直接扔下两个铜布朗，大步离开。
回到家中的方伏远，先把房门反锁，书上说进入意识之海中的时候，身体就处于没有意识的状态，所以需要在安全的地方才行。
方伏远用铁桶做了一个机关，放在门后，这下子如果人来，推门而入的话，铁桶摔在地上，他应该能发觉过来。
做好防护工作之后，方伏远盘腿坐在床上，按照书上说的平缓呼吸、放空思绪。
这还是他第一次冥想，上辈子的他哪里接触过这种东西。