“监督你干……不不不，监督你锻炼。”阿晚说道。
“锻炼，锻炼什么？”白岚问道。
“锻炼身体，修真的前提首先要有一个坚强的体魄，而要想拥有坚强的体魄，锻炼是唯一的捷径，没有之一。”阿晚笑着说道。
白岚想着只是锻炼而已，但最终还是想简单了。
“给！”阿晚将两个水桶递给了白岚。
白岚不解。
阿晚解释道：“挑水就是你锻炼的第一件事。”
“挑水真的能锻炼么？”白岚略有怀疑。
“不骗你。”阿晚说道，“快去吧，晚了你明天就要加倍了。”
“那要挑到什么时候？”白岚问道。
“那就先来一个月吧，一天六个时辰。”阿晚回答。
白岚听到时间后，一把抄起水桶未再说一句话便朝着阿晚所说的水潭去了。
有了些许修为，自己在沙漠里走起来也轻松得多。
白岚一直朝北而去，虽可踏风而行，可白岚到大那水潭的时候也已经过去一个时辰了。
白岚二话不说，挑起两桶水就往回走。
来时拎着两个空桶未觉有多重，可这装满水后，却是那么的重。
还未走几步，白岚便觉得双臂酸痛，使不上力气。
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