内功心法虽然是修炼的基础，但至少九成武者修炼的，乃是最低级的人阶下品，感受和能吸纳到的元气，便如毛发之丝，纤细微薄。
这种功法，如果放在孙宁的系统中，将它的功效完全量化，一个周天下来，最多＋30元气。
而孙宁现在施展的紫霞功，已经达到人阶绝品，每个周天，增加的元气已经逼近三百！而且一个周天的速度，仅仅一个时辰，比一般人的又快了一倍不止。
所以，元气才能浓郁的凝结在他的周围，如同云雾。
整整一天半后……
【叮！你的紫霞功运转了一个周天，元气值＋300！】
【紫霞功的熟练度增加到了100！】
【恭喜！你的紫霞功提升到了地阶下品灵技！】
刹那间，身在密室中的孙宁，周围两米之内，刮起了一阵狂风。
一阵由天地元气汇聚而成的狂风，在他周身吹拂，最后，疯狂涌入了他的经络之中。气海之内的元气，也像沸腾似的翻滚起来。
孙宁的肉身力量，再度开始增强！
“果然又为我增加了一牛之力！我现在的力量，已经达到整整十一牛！”孙宁睁开眼睛，难掩兴奋之情：“紫霞功居然成为地阶灵技了，而且效果这样好！”
他的气海，现在已经变得像水盆一样大。
里面氤氲的白色元气，如天地未开时的混沌，厚重而浓密。
地阶灵技，哪怕是最低级的地阶下品，都威力惊人，较之人阶绝品，少说也有两倍的提升！
这种提升，就好像炼体境到先天境的提升。完成的，可是两个截然不同的境界的跨越！