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第四百零五章 先加一把火(4 / 8)

还加吗?

许文有些犹豫,想了想,还是觉得挑战一下极限。

将手机顺手放在一边,许文想了想,找了个角度,准备记录下这一刻。

这个角度,既能拍摄许文卧推的全程,又看不到许文的正脸。

加多少重量呢?

许文目光在一旁的五公斤,十公斤,还有二十公斤的杠铃片上徘徊。

这个重量,哪怕加上一点,都是了不起的进步。

至于最重的二十公斤,要是一边再加上一片,那就是二点二五倍于许文现在的体重。

卧推两倍多于体重那是什么概念?

概念就是在国内也就那么十几个人的程度,绝对的顶尖级别,可以走上世界舞台的那种。

思来想去,许文决定还是低调点,给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。

这样,总重量就是三百二十斤。

许文现在的体重已经是一百六十斤了,因为肌肉占比多,所以体重大了一点,这个卧推重量,正好是自己的两倍体重。

许文躺下,正准备推起来。

一个刚刚换完衣服的男私教走到健身区域,正准备热身,一眼就看到了正准备卧推的许文。

瞄了一眼重量,头皮顿时一炸。

这个重量可不能乱推啊!没有任何防护措施,推这个重量可是要出危险的。

但是,距离过去还有一段距离。

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