这第一转者，是真一秘要篇：
夫真一者，纯而无杂，谓之真，浩劫长存，谓之一。曰：“天得一以日月星辰长清，地得一以珠玉珍长宁，人得一以神气精长存。”一者，本也。本乃道之体。道无体，强曰体。有体之体，乃非真体。无体之体，日用不亏矣。真体者，一是也。真乃人之神，一者人之气。长以神抱于气，气抱于神，神气相抱，固于气海。造化神龟，乃人之命也。神乃人之性也，南方赤蛇。命乃北方黑龟。其龟蛇相缠，二气相吞，贯通一气，流行上下，无所不通，真抱元守一也。
九转玄功讲究的是性命双修，既要修法，也要修体，法体共进，可成一元真体，九九归一之时，当为圣体。
江林不知不觉跟着九转玄功修行了起来。
一点先天灵光突然从丹田中出现，然后江林丹田中的法力跟随着这一丝先天灵光运转，从丹田一直流到昆仑穴，又从昆仑穴流到阳关穴，阳关穴到大椎穴，大椎穴又到百会穴，一路往下，最终又回到了丹田之中。
“呼……”江林感觉自己神清气爽，整个人都通透了许多。
“这九转玄功果然不同凡响。”当他看向自己的丹田时，却有些傻眼。
原本泛青的上清大洞真经法力，此刻居然变得纯元起来，而且量足足多了三分之一，一下让他的法力推到了筑基初期圆满之境，而法力虽然还有上清大洞真经的气息，可是又有所不同了。
经过江林的仔细对比，他感觉出来，这九转玄功本来就不是走金丹大道一途，所以上清大洞真经的法力并没有被九转玄功的法力所化去，反而两者互补起来。
九转玄功修炼的是人体，把人体当做天地来经营，法力都储存在人体的各大穴位中，目前已经储存了三十六处穴位，并且玄功法力还时时锤炼着人体，这就是为什么每一转都能修成强大的法体，比如第一转的一元真体。
只要江林的全身七百二十处穴位都被九转玄功开发出来，那一元真体也就成了。
而且九转玄功修炼到阳神境界后，真身会化作法相真身，威力巨大，在修成人仙后，更是可以获得一道天地神通，每一转一神通，后面的神通越来越强大，第九神通甚至可以灭杀圣人。
江林兴奋得不能自已，幻想着自己修成九大神通，法相大开，威压天下，长生久视，天地灭而我不灭的场景。
而上清大洞真经修炼的是丹田一颗金丹，最后走上丹神合一之阳神大道，和九转玄功并不冲突。