灵魂的修炼法门宗道天选择了《九幽炼魂经》，自己发现和整理出来的，也是没有上限的秘法。
真气修为的功法就是《太极阴阳经》，核心是《阴阳合欢功》，下面包括了《九阳神经》、《九阴神经》等等。
这些功法修炼到极致，就能够修炼《混沌归元经》，《混沌归元经》可以说是所有功法的总纲。
另外还有《丹经》、《器经》、《阵经》以及一些武技秘术。这些功法即是一套系统，也可以单独拿出来修炼。
弄完了这些，陈媛媛已经炼化了火雀炎，宗道天把功法玉简、丹炉和储物戒，以及最重要的面纱一起给了陈媛媛，叫她自己熟悉。
宗道天则拿出白天在郑学奘家的店铺里拿来的灵药开始炼丹。两人现在要继续进步，吸收天地灵气实在是太慢了，必须依靠灵石、丹药的支持。
一夜的功夫，宗道天消耗完了几乎所有的灵药，炼制了八十多炉的丹药。
天快亮了，宗道天也没有睡觉的打算，开始拿出一级丹药聚气丹和淬体丹、感神丹，两人一起双修。
这些丹药两人全部用极品的，上品的都不用，宗道天炼制的丹药很少有上品的，中品下品的一枚都没有。所以也不用担心丹药有丹毒的顾虑。
纯阴体和纯阳体一起双修，两人的修为总是同步提升。两个人一起修炼，效率也是平常人的两倍。更是因为功法的原因，两人的速度要超过常人的十倍以上。
有了宗道天炼制的淬体丹，两人算是可以进一步的淬炼肉体，淬体是一件非常痛苦的事情，体魄是二人最弱的了，总体来说，宗道天要比陈媛媛体魄稍微强一点，毕竟宗道天从小时候就开始淬体，但是因为缺少对应的丹药极品淬体丹，以及孩童正是长身体的时候，过度的淬体会对身体发育造成一定的伤害，加上宗道天以前没有真气修为，在认识陈媛媛以前仅仅是淬体境一层。
陈媛媛通过这一段时间的修炼，淬体堪堪境界达到了三层，而宗道天却是淬体三层的极限，两人的淬体境界的差别也是无限的拉近，也是宗道天有意识的帮助陈媛媛淬体境界的提高。
两人，逐渐的适应淬体丹的痛苦，起码能够忍得住不会大声的嚎叫，只是压抑的“嗯嗯……啊啊……”
实在是痛苦的忍受不了，两人也会互相鼓励，安慰，这样感觉会舒服一点。
两人，今天修炼的重点就放在了淬体上面，目的是两人同时达到淬体境圆满，练气圆满。感神境圆满。
随着时间的流逝……
炼体境三层……练气境八层……
炼体境四层……
炼体境五层……
练气境九层……