两个小时候，七道身影，累得像一只死狗一般返回了养猪场！
不过，萧峰并没有让众人停下来的休息。
三千蛙跳，紧跟着是一千俯卧撑。
等到众人做完了所有的运动后，差不多也快到了吃中饭的时候了。
不过，即便如此，众人还是咬牙开始时修建蒸汽房。
厨房中，萧峰一人前去为所有人准备午餐。
铛铛铛！
一片刀光闪过，紧跟着里面传来了一阵激烈炒菜的声音。
一个小时候，一桌子丰盛的菜，准备好了。
但是萧峰看了这些菜后，却是皱起了眉头。
“营养不够啊，必须要吃牛肉！”
萧峰想了想，心中有了打算。
然后出去叫喊正在修炼蒸汽房的众人过来用餐。
与此同时，萧峰端着准备的好饭菜送到了囚狼的房中。
依旧和昨天一样，萧峰尚未走进，在外面便问道了一股令人窒息的恶臭。
但是萧峰眼都不眨一下，端着菜走了进去。
“前辈，吃中饭了！”