她到的时候，云帆正在修炼，她则是在一旁耐心的等待，不想干扰到他修炼。
等到云帆结束修炼之后，便看见了身前站着一位红衣女子，随即立马起身说道“你怎么来了？是有什么事情吗？”
“你之前说过要跟着我，但是你现在的修为远远不够，还需要再提升一下。”云绾妤看着他，若有所思的说道。
“这倒不必了，我不喜欢靠丹药揠苗助长，这样对我的修行没有任何益处，反而还为以后增加隐患。”云帆也算是看得透彻，没有和其他人一样迫不及待的想要服用，因为他非常清楚里面的利弊。
云绾妤都另眼看了一下他，她一直都觉得云帆很有觉悟，但是却没有想到觉悟如此高。
“不错，你能这样想是对的，长期靠药物是没有办法真正的提升实力，药物只是辅助，我们真正需要靠的是自己本身的修行，稳扎稳打的来。”云绾妤点了点头，十分赞同的说道。
“嗯，所以如果是丹药就算完了，不过也谢谢你的好意。”云帆的脾气真的是倔，坚持的说道。
“不过这次你还不是别拒绝了，虽然服用丹药会有副作用，但是这次的却没有，再说了，你不是想要变强吗？”云绾妤看着他，一脸正色的说道。
“不错，我确实想要变强，但是我是想要通过很稳定的方法来，这种长期服用丹药提拔上去的，很容易根基不稳。”云帆若不是看着来的人是云绾妤，他基本上也不屑去解释。
“你这样跟着我，那么一切都要听我的，你只需要记住一点，我不会害了你。”云绾妤看着他那副警惕的神色，十分认真的说了一句。
“那好吧。”云帆在对上云绾妤的眼眸是，心里那一抹不信任立马转化不见了，也妥协的说道。
“这个你先拿着。”云绾妤说完便拿出了一枚洗髓丹，递到了他的面前，低声说道。
“这个是？”云绾妤眼里带着疑惑不解的神色，完全不知道她给自己这个丹药有什么用。
“这是洗髓丹，可以将你的资质变得更好，并且不会给你身体带来任何的负担，你可以放心使用。”云绾妤知道他的顾虑什么，便是先解释了。