外院的族学是有灵根的孩子上课的地方，教的也都是最基础的东西，比如任何四药草、认识妖兽之类的，只要通过测灵石就可以上课了。
“说了，刚才我送的时候说的，要引气入体之后才能进去学习！给，这是《练气诀》灵石娘先替你收着。”陈素娘说着将一本薄薄的本子递过来。
陆长安接过，深蓝色的封皮，封面上黑色的行楷‘练气诀’三个字，打开书，第一页就是一张人体经脉图，第二页是穴位图，第三页才是练气心法，一页是一层，练气一共十层，没有筑基期的内容。
“娘，是按照心法默念就能引气入体吗？”
心法不长，还没超过二十个字，她看了一眼就记住了，但是修炼真的默念一遍就可以了吗？
给了她不少惊喜的陈素娘终于摇了摇头，“娘是凡人没修炼过，哪里知道啊，不过你别急，娘这里有个好东西！”
说着进了里间她自己的房间，不多会儿出来时手里拿着一个黑色的布包，坐回桌前，目带怀念的道：“这是我的一个恩人留给我的，可惜我没有灵根，就给你吧，你要好好珍惜，永远都不要把它们丢了！”
陆长安重重的点点头，她已经接受自己变成另外一个人的事实，并且把陈素娘当成亲妈，她说的话，她也会记在心里。
看到陆长安听话的点头，陈素娘看起来很高兴，慢慢的拆开布包，拿出一薄一厚两本册子来。
陆长安接过两本册子，其中薄的那本封面上写着《天一决》，另一本厚的封面上写着《百草录》。
《天一决》是修炼发诀，可比陆家的《练气诀》厚多了，一直到筑基末期的修炼法诀都有，最重要的是，还有原主人的笔记，大多是原主人的感悟和想法。
《百草录》顾名思义，就是一本植物百科全书，记录了五洲大陆上的各种灵草，而且还配了插图和标本，非常方便学习药草。
见陆长安看的入迷，陈素娘抹掉眼角的泪珠，悄悄起身回了自己的房间。
看的太过入迷，等到陆长安回过神来的时候，陈素娘已经将饭菜端上了桌子，“长安，别看了，先吃饭。下午的时候厨房的李婶特意送来了一只灵鸡，还是上次她立功上头奖励下来的，她不舍的吃，听说你通过了，特意送过来给你吃……娘说不要，她非给，娘推辞不过只好收下了，晚上就给你炖了汤，快来尝尝看！”