另外，锻体的时候，身体消耗巨大，还需要购买蕴含灵气的食物或者药材滋补，才能让身体长期处于健康状态。
否则，身体在亏空的情况下修炼，非但不能增强体魄，还有可能营养不良，甚至亏空过度，掏空身体。
这种灵气食材的价格，对于普通人来说一顿两顿还好，但要是长期吃下去，那价格足以让人无比头大。
弄懂锻体功法和长期吃灵食这两个难点，就是普通人修炼的最大阻力。
当然，这也都不是不可以克服的。
不会锻体功法，就一点点自己琢磨，买不起灵食，就每隔一段时间修炼一次。
但这样一来，修炼的进度就非常缓慢了。
其实，大部分普通人，也都是这样做的。
修炼锻体功法可以强身健体，哪怕一辈子不能成为武者，也是值得修炼的，但能成为武者的寥寥无几。
在任何时代，知识都是昂贵的。
特别是那种已经提炼出来的，能让人一眼就懂的知识，更是价值不菲。
而现在论坛上，却有人发帖写出了锻体术的各种修炼方式，以及一些能加速修炼和避免肉身受损的小技巧。
这对于一些没有资本请武者指导修炼的人来说，简直就是天上掉馅饼的好事。
这也是为什么看到论坛有人讲解锻体术，立马就产生轰动的原因。
......
苏白今年十八岁了，目前也就处于准武者的阶段。
不过他是在巅峰境界，离真正的超凡武者之境只差半步。