马塔问道：“这么说你知道怎么训练喽？”
哈里斯挠头说道：“知道是知道啦，可是你们学不来的，老大在训练的时候都不避讳我们，我们都是一直在旁边观摩的，不过我看也看不明白，只知道很累。”
马塔哈哈一笑道：“没关系，你可以把看到的交给我们呀。”
哈里斯说道：“这个等回头再说吧，我还是钓自己的鱼好了，你们俩别在这儿捣乱去一边玩儿去。”
当他说漏嘴的时候，这俩孩子已经决定缠着他了，只要能变强，他们愿意做一切尝试。
二人站到卡里森左右两边，一个不停的给他说话，一个在旁边做小动作，趁机挠他痒痒。
过了一会儿，哈里斯举双手求饶道：“不行了，不行了，我真的是怕了你们两个。”
马塔笑眯眯的问道：“那你教不教嘛。”
哈里斯无奈说道：“再不教的话，你们俩非得把我拆了不可，你们看好了了呀。”
说着话，他走到夹板中间，开始给两人演示起来。
一边回忆着当时凯奇扎马步的场景，他试着做了起来，双脚慢慢张开，差不多与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前方，双手平伸出去。
阿利森看这个动作已经看了无数遍，早已熟记于心，其实做起来也是顺心应手。
当时他也跟着偷偷练习的，可是发现对自己没什么用，而且又累又无聊，再加上没有李非专业指导，尝试了一两天后就自行放弃了。
哈里斯说道：“看到了没有，这就是最基础的训练方法。”
马塔看着他的姿势，脸上露出不信之色：“这样做就可以了吗？”
哈里斯说道：“你们不知道，当时老大和另外一个人训练的时候，不光要做这种动作，而且还得好几个小时不吃饭，说是叫挨饿训练，当时老大就是这么一路过来的。”
马塔脑海中随即出现了凯奇扎马步的画面，再看一眼表情认真的哈里斯，最终还是决定去试一试。
可雅是个行动派，率先过去扎好了马步。