在林助教的带领下，叶灵和不情愿的唐绵绵一起做身体动作，五分钟后，林助教又说，绕场跑五圈。
叶灵在剧组还学过武打动作，每天对运动量还挺足的，五圈对她来说，没多大的挑战性，可对唐绵绵就不一样了，这位在家宅了不知道多少天的女青年，体力非常不足，跑到第二圈就开始气喘吁吁，跑不动的样子。
直接套了一圈，叶灵都跑到了第四圈，她下降速度，跟在唐绵绵的身后，像个小喇叭“加油！加油！唐绵绵，你不是天下无敌美少女吗？怎么能被短短的五圈打倒呢！”
“哇哦！继续坚持下去，你就能获胜！”
“你跑的比狗还快，再来！”
……
已经跑不动的人，还想着休息呢，就被叶灵赶猪似的，她气得大喊“叶灵，你有病啊！我不想跑了！”
“不可以，不想跑，也要跑，我可交了钱的，你不能浪费我辛苦赚来的钱。”叶灵叫着。
唐绵绵全身冒着汗，大冬天基本没出汗，今天就要把汗全部出完，她喘着气道“我……我把……钱还给你……哈……”
“你现在有钱吗？不，你现在身上没有一分钱，就别再说傻话了，赶紧跑！”叶灵在带着唐绵绵出来的时候，就仔细检查了她身上，没有手机钱包等等任何值钱的东西，就为了现在呢！
“我靠——”唐绵绵真不知道叶灵用心这么狠。
没能逃脱，唐绵绵在叶灵的督促下，跑完了五圈，结束那一刻，累的直接坐在地上。
林助教吹了声口哨“不能现在休息，刚跑完，走五分钟，缓解一下肌肉压力。”
叶灵拉着在地上的人起来，开始走。。。
后续，跟着大部队一起练习排球基本技能，其中有发球，攻击性击球，接球，触球，拦网等等。
课程一共两个小时，一直上到了八点结束。
叶灵也有点累的受不住了，唐绵绵就更别说，此时此刻，她的脑子里就只有吃东西，好累，吃东西，好累，两者循环循环，至于傅野，人在到了体力的极限程度下，饿得极限程度下，还有时间去伤感爱情？想都别想。
结束后，洗了个澡，换上自己的衣服，叶灵拉着宁荣去体育中心的餐厅吃了一顿运动员餐，鸡胸肉，蔬菜沙拉，水果，鸡蛋，还有杂粮米饭，等等，这些基本上吃起来没味道的东西，却也被叶灵和唐绵绵两人吃出美味的感觉。
用餐结束，唐绵绵一副享受的模样靠在椅子上，说着“总算是吃饱了~~”