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雄赳赳气昂昂的，一众北区大妈大爷抱着看笑话的心态踏进了运动室。
一踏进运动室，众人便瞧见场地正中整齐的排着一个横竖10乘8的方阵。
“哟，宋姐，这架势……”
“哼，虚张声势。”宋大妈哼了哼，然后扭头对着赵婶笑得一脸灿（虚）烂（伪），“赵大妹子，你们这是准备好了？”
“宋大姐，你就瞧好了。”赵婶抬了抬肉肉的下巴，耀武扬威道，“南区的大家伙们，来，给他们露一手！”
说完，赵婶立马回到了队伍中。
“音乐！”
方阵最前方，独秀一枝的领头人夏锦绣对着‘dj’比划了个ok手势。
音乐走起！
简单的旋律，节奏轻快……
‘一二三四’
‘二二三四’
‘三二三四’
……
一片整齐的动作，刷刷刷……
伸展运动！