第093章：带电的健身训练法（4 / 8）

看了下时间。

方成自己也有些无奈。

没有老师来指导下新手如何上路操作的话就只能瞎几把练一会。

各种器材五花八门。

除了那一排跑步机之外，

方成发现自己还真的不认识几个设备器械。

此时，

场内的人并不是很多。

男男女女都零散地分开做着各种运动，抽、插、拉、推、举、扯等等。

汗流浃背！

酣畅淋漓！

“啧啧啧”

“常跑健身房的人身材就是棒，个个都是荷尔蒙爆炸”

期间。

方成看见好些个人身材还是非常之不错。

形体标准喝充满美感。

男的六块八块腹肌。

女的马甲线。

“帅哥。”