大夏天的时候，过了5点钟天就开始蒙蒙亮。
因为帝家人又来了越都城，所以休假的保镖和白昊渝，还有之前跟去桃源村的钟管家和阿坤保镖都回来了。
在昨晚从帝都城回来后，木桃夭就已经把内力丸分发给大家，约好今早6点钟集合，教他们吃药吐纳，运气炼化内力丸的药力。
帝家祖孙三人在大门口的长椅上坐着看他们练功。
小肥啾有模有样地跟着木桃夭挥胳膊动腿。
一个小时后，木桃夭结束教学。
众人明显地感觉到自己身体的变化。
一股劲气在身体流转一周之后，再沉入丹田。
白昊渝：“小神医，这样就成了吗？”
“嗯。一个月内每天都要按照这个方法练一遍，再练你们自己的。”
阿坤腆着脸问：“小神医，有没有什么武功秘笈？”
木桃夭环视众人，皱了一下小眉头又展开。
“你们的武功路数不一样，适合你的不一定适合他，可我又没有时间一个一个给你们创新。”
帝无边走过来对有些为难的小姑娘说：“小包子，要不你把现有的觉得合适谁就先教给谁。其他的以后有空再说。”
木桃夭点头。
“我这儿倒是有一套适合管家叔叔的掌法。”
钟管家挤开阿坤，笑得比现在的朝阳还有灿烂。