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第500章 一人计短二人计长(2 / 3)

年轻的大佬连吃饭、锻炼都身不由己

没办法,上次贪吃导致内部运行混乱了一阵,唐觉晓自己也心中有愧。

李金凤对唐觉晓很感兴趣,一来是唐觉晓年纪轻轻就有现在的成就,二来只要能在盛唐集团打响名号,她的健身房再开分店都是可以的,第三嘛,当然就是她心里的小九九了,或许可以借着唐觉晓轰开程序员世界的大门,里边的人在她看来大多数都需要健身

现在盛唐总部有大厨,那大厨带着团队,按照李金凤的吩咐做菜,李金凤会让做很多菜式

总体上少油、少酱,高蛋白、高纤维,各种杂粮。在李金凤的指导下,很多东西做出了新花样,比如馒头切片塞东西。

总部员工是一种吃法,唐觉晓又是另一种吃法,他每顿饭都有四种选择。身体健康,三分练七分吃,一段时间下来他的确感觉到身体状态变好了。

以前唐觉晓跟着王龙芳锻炼,老王是军队的练法,猛是够猛了,但唐觉晓用不着这些

李金凤上任后,刚开始只是唐觉晓受罪,后来傅梦瑶也加入了进来。

傅梦瑶平时喜欢给唐觉晓做菜,刚加入为的是学习。后来跟着去李金凤的健身房一趟,发现了李金凤实力非凡,傅梦瑶就开始勤快了起来,也跟着练。

这会儿傅梦瑶刚在那边练瑜伽回来,累得够呛,唐觉晓这边练深蹲

把杠铃放回架上,唐觉晓脚都是酸软的,不知道路飞变档是不是这个感觉,他的心跳的确变快了很多

“你怎么好像特别喜欢练深蹲”傅梦瑶问出了多年的疑问。

唐觉晓一皱眉,李金凤发现事情不简单

“深蹲是一个能锻炼到最多、最大块肌肉的运动,可以迅速的增强人的体质,所以我才喜欢练。”唐觉晓解释了一句,然后岔开话题,问,“李医生,你这么厉害,有acs的证书吗”

李金凤个子比傅梦瑶都高,175的女性在北方很常见,唐觉晓现在眼前是两个腿玩年

她笑道“如果没这个,我也没办法在这里开店。”

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