所谓肉身磨难，就是灵气对修士身体进行改造，若是改造成功，那修士就有了筑基修士的身体。
炼气九层圆满和筑基一层虽然只隔了一个境界，但两者间的差距却是巨大的。
炼气九层修士和凡人一样都有约莫两个甲子的寿命，而筑基修士却有六个甲子寿命。
筑基修士已经脱离了凡人的范畴，成了真正的仙家人物。
这种改造是极为痛苦的，灵根资质越差，改造的就越慢。
谢文昭紧咬牙关，承受着身体中传来的一阵又一阵的痛苦。
这种情况大概持续了五六个时辰后，一汩汩黑色粘稠物从谢文昭体内排出，这些是谢文昭体内的杂质。
等到谢文昭体内的杂质全部排出去后，一股极为精纯的灵气出现在谢文昭身体周围，这股灵气像是有生命一样，主动钻进了谢文昭虚弱的身体。
“好舒服！”
谢文昭下意识呻吟出声，但很快就回过神来，知道这股灵气是只有筑基时才会出现，对于修士的灵根资质等都有很大的帮助。
谢文昭快速运转《阴阳离合宝典》，疯狂吸收着这为数不多的灵气。
“筑基的第一重肉身磨难，谢文昭已经挺过去了！
“第二重神魂磨难来了！”
谢文昭深吸了一口气，突然感觉到神魂传来一阵刺痛，接着这种痛苦就排山倒海般蜂拥而来。
神魂对于修士来说更为重要，因为神魂关系到以后的元婴期，修士的神魂之力越强，金丹突破元婴的几率就更大一些。