“就这？”
楚放这炼体视频发出去之后，那底下评论别说是发现他修仙了，就连一个认为他在锻炼身体的都没有。
“说好的修行呢？这也特么的叫修行！”
“前著名歌手的羞耻行为，简称羞行？？？”
“这还不如隔壁吴老二扭的好看呢。”
“我想过你真的退圈了，也能接受你退圈后从歌手成为一个明星博主，但我真的没想到类型竟然是搞笑博主啊！”
“救命啊为什么我觉得有点可爱呢！”
“说实话我有点没看懂楚放这是要干什么？彻底放飞自我还是彻底放弃自我了啊？”
“楚放的演艺生涯不长但经历很多，从巅峰到低谷，现在自由了，想干什么就干什么吧，谁管得着呢！”
“以前那么狂的人啊，多少有点心酸！”
沿着贯穿田间的小路，楚放按着五分配的节奏跑完了五公里，整个跑下来并不吃力，远比想象要的轻松。全部跑完往回走，看了下运动手环给出的数据，心率也不高，平均心率140多点，最高150多点。
无论是心肺还是力量、速度，炼体前后，天差地别。
“阿放。”
下午给楚放送了新鲜事物过来又因父母吵架而离开的赵大旗，站在大院门口冲着回来的楚放招手，走近后，很惊奇：“你在跑步啊？”
楚放什么体格，赵大旗可清楚着，当初大病一场住院小半年，他去陪了能有小两个月，再后来买了这里装修完了时长过来小住，偶尔出来散散步也是没走多远就不行了，跑步真是见都没见过。
“没见过吧！”楚放神秘兮兮的一笑，压着声音说，“我得了高人指点，修炼了一门神功，现在体格可比以前好多了，以后嘛嘿嘿说不定就也能成高人！”
抬头不见低头见的，总是得有个说法，即使这个理由很扯淡。