不过，不知道是两次炼体之后体质增强了还是“蕴灵液”的修复效果还在，酸痛疲劳消退的要快很多。
如此一来，楚放就赶紧吃再赶紧溜达赶紧炼体，争取在服用炼体丹两个时辰也就是四个小时之内将现有的人气值用光，又进行了两次炼体。
十一点左右，炼体经验值5100，现有人气值8千多这几个小时内又有涨幅，但明显放缓了。
最后一次炼体，楚放是直接坐了一切准备躺到床上去的，炼体完了躺尸了几分钟，然后挣扎起来擦了擦身体不至于黏糊就又歪头睡去了。
再醒来，次日早上八点多。
人醒了但花了几分钟才睁开眼睛的那种。
至于下床那花的时间就更久了。
一天五次炼体，还是第一天接触炼体的前提之下，这么巨大的运动量塞进一个不怎么健康的身体里面，如果没有“蕴灵液”的话，楚放基本上已经凉了。
甚至可能后三次已经是系统怜惜护持了。
楚放现在回过头来想想，也确实觉得自己太莽了。
不过，等到身体慢慢恢复过来他又觉得做得对。
到中午吃了饭之后，身体基本上就恢复了过来，他也实实在在体验到了五次炼体带给自己的快乐。
五次炼体，将他从一个虚弱的男人直接拽到了有点强壮男人的行列。
身体很明显的大了好几圈，体重涨了，长的都是肌肉，从外形来看就不再如之前那么瘦弱，有了点小肌肉。
身体素质的变化要比身形变化更大，立定跳远少说两米七、原地起跳离地能有六十厘米、院子里有张石凳子应该有八十多斤重能给举过头顶、出去跑了个三千米其中一千米跑进5分钟配速，还没用全力这身体素质，要比他大病之前为了演唱会什么的经常锻炼还要好不少。
再有一点更神奇，楚放总感觉自己好像看得更远更清、听得更远更细了。
总而言之，变化超级大。
大到楚放看着系统显示现有人气值9500多就有些心烦意燥。
再搞点人气，再来一次炼体！