“于、于知乐。”
“不喊我知乐了？”
“没有啦！你刚刚听错了”
于知乐哼哼地笑了笑，知道她脸皮薄，就不逗她了，不然她分分钟丢下他自己跑上楼去。
“干嘛？”
“我想问你你很喜欢吃糖吗？”
她吃着他送的糖，说话声音也甜糯糯的，“就是看你好像很经常吃”
于知乐没有正面回答她的问题，而是反问道：“你有不开心或者郁闷的时候吗？”
“有的”
“对啊，人都有不开心的时候，我也有。”
夏枕月还是挺惊讶他这段话的，毕竟在她看来，他似乎一直都是这样一副很阳光的样子。
“你觉得人生是五彩斑斓，还是五味杂瓶？”
“五味杂瓶吧”
“嗯。”
于知乐肯定了她的回答，继续道：“酸甜苦辣咸，虽然我不会做饭，但我觉得人生就像做饭，苦了可以加点糖，酸了可以加点辣，然后我就在想啊，那该怎么调呢。”
“后来我看了很多心理类的书，有个概念叫心锚，于是当我开心的时候，我就会吃一颗糖，这样子糖和开心的积极情绪就绑定在了一起，等下次我不开心的时候，我只需要吃一颗糖，那么我就很自然地回想起那种积极的情绪了，你也可以试试。”
“原来是这样有用吗？”
“很有用。”
夏枕月想了想，停下舌头搅动嘴里糖块的动作，小心翼翼地问道：“那你现在是不开心吗？”
“没有啊，我说开心的时候，会吃一颗糖，现在我很喜欢此刻的情绪，所以我吃糖了。”