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118 我手机呢?(1 / 4)

莉迪亚把帕秋莉送回公寓后,开车回到自己的小窝,一间位置偏僻的独栋平房。

把车停在屋外的空地上后,开门进屋。

屋里的空间不大,稍显凌乱,但屋子的角落里空出一片,摆放着一个伤痕累累的训练用假人,旁边还有一对挂满铁片的哑铃。

她脱掉牛仔短裤,换上一条灰色的运动短裤,走到角落,将自身周围的重力调到五倍,趴在地上,开始做俯卧撑。

做满一百个后,光洁的额头渗出一层细密的汗水,她从地上站起来,原地跳了两下,长吐一口气。

然后又躺到垫子上,开始做仰卧起坐,粉红色的小辫子随着身体的起伏而甩动。

又是一百个。

紧接着她拾起地上的一对哑铃,开始锻炼上半身肌群,手臂,肩膀,后背……

之后是负重深蹲一百个。

红润的小口微张,发出有节律的呼吸声。

汗珠从脖子上滑落,又流过锁骨和胸口,浸湿了紧贴在胸前的背心,灰色的运动短裤也被汗水浸湿。

昏黄的灯光下,小麦色的健康肌肤闪闪发光,肌肉线条流畅优美,明暗交替,极具美感。

做完一个小时的力量训练,她又在手脚上绑了沙袋,开始殴打假人。

眼神坚毅,汗水肆意挥洒。

打了半小时,冲完澡,换上干净的衣服,一身轻松。

做完每日睡前训练,她走到床边,随手捡开床上的几本杂志,仰头躺了上去,双手枕在脑后,呼吸逐渐平稳。

“下周开始,提高到6倍试试吧。”

她目前可操控的最高重力倍数是10倍,但她还无法承受10倍重力下的日常训练,只能循序渐进。

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