林远在自己的起跑器后面，进行调整自己的竞赛状态，自己位于第三道，而肖恩.克劳福德位于第六道。
自己和这肖恩.克劳福德相隔两位选手，基本上是一方处于领先，那么才可以让另外一方，余光看到这领先的情况。
田径场内的摄影师镜头聚焦到田径场内八位正在调整状态的选手身上。
轮到第三道的林远，林远自己也是做自己的动作，左手竖起食指，做一字状，放于自己的嘴唇边，做嘘声状。
而轮到第六道的肖恩.克劳福德，肖恩.克劳福德自身也是做出自己个人的动作。
不过也是比较简单的，没有林远那具有鲜明的特色。
田径场内的摄影师镜头结束，林远全身发力，整个人原地起飞一般，身体对折，几乎到达别人头部的高度，这就好似是林远的一种自身的极度自信。
也同样是林远调整自己的竞赛状态的有效方式。
林远走上前自己的起跑器，蹲下身体，双手撑在田径跑道上面，用自己的双手做支撑点。
双脚依次前后的踩上起跑器踏板上面，双手收回，自然垂直，挺直腰板，直视远方，似乎在想些什么东西。
其他选手也陆陆续续的踩上起跑器，做出自己最后的细微调整。
林远从刚刚的失神中回过神来，那失神仅仅只是一瞬间的事情。
林远双手略大于肩撑在这起跑线略后方。
林远低头，深呼吸，眼睛炯炯有神，吐出浊气，和其他选手一般，做好预备起跑姿势，保持自身不动。
田径场上面响起电子口令。
“set”
林远缓缓抬起自己的臀部，身体微微前倾，将自身的重心转移到自己撑于起跑线略后方的双手之间。
而这个动作，和其他七位选手都是几乎同时做出，整齐划一。
时间大概过去两秒钟，田径场内响起电子枪响。