看着娜美醒来，路飞连连叫喊着饿，让山治去做饭，于是又大家将中午的那顿补了回来。
吃饭期间，赤给她解释了一下他的猜测，并告诉她今后不会出现这种状况了。
“真的吗？”她听到后显然非常高兴，她当然明白自己是因为什么原因晕倒的。
本来她为了继续修炼下去，已经做好了时刻承受那种痛苦的准备，没想到以后竟然可以不用忍受了。
“当然了，不信你问问乌索普。他今天有没有昨天那么痛苦。”
赤看着她肯定的点点头。
“嗯~说起来，确实是没有那么痛苦了，反而觉得很舒服呢。”
乌索普搓着下巴说道。
“太好了！！”娜美听到乌索普肯定的答案，兴奋的高呼一声。
“不过，为什么会这样呢？”
“你们感到疼痛的主要原因就是，之前你们体内并没有修炼出属于自己的能量，身体对我的能量反应有些强烈。
现在，你们已经成功的在体内凝聚了能量种子，而精灵能量其实是一种非常温和的能量，对于任何能量的兼容性都非常强。
以后就算是我再次将自己的能量输入到你们体内，你们也只会感到舒服，不会再痛苦了。”
赤拍了拍手说道。
“好了，现在你们首要做的就是继续积蓄能量，争取在进入伟大航路之前能够学会一个技能。”
“哦！！”
接下来的几天，娜美制定好航行计划之后，就和乌索普一刻不停的开始修炼，争取能够达到赤所说的要求。
由于海贼世界的天地中并没有精灵能量，所以他俩只能依靠顶级能量方块和转化充足的食物来积累更多的能量。
并且人体的承受能力也是有惰性的，当每天能量积攒到极限之后，修炼就会事倍功半直至毫无所得。