五天后。
经过这几天的调息，叶星辰也恢复的差不多了，疲劳感也在真气恢复至巅峰的时候，从而消除了。
在这几天的时间里，叶星辰每天都用上五个时辰，去修炼【罗刹七宗皇自传】。
这【罗刹七宗皇自传】，是罗刹宗历代宗主自创的武技。
犹记得，苏柔柔这位罗刹宗的护法，修炼的一套恐怖拳技，正是【罗刹七宗皇自传】的第三卷罗刹拳。
不过她也只是修炼到半桶水的程度，施展出罗刹拳，必将会自伤。
而醉剑天霄这位罗刹宗的宗亲，天家的族长，也修炼过【罗刹七宗皇自传】的第六卷罗刹剑技。
尽管醉剑天霄的剑法了得，却也未能将【罗刹剑技】修炼到有成境界。
可想而知，这【罗刹七宗皇自传】的七套武技，修炼起来，到底有多困难。
从沧海岛回来的时候，叶星辰一有空闲，便修炼这【罗刹七宗皇自传】。
第一卷【罗刹体】，是一套锻体武技，以真气强化自身体质，提升力量跟防御的武技。
第二卷【罗刹掌】，是一套凡品级的掌技。
第三卷【罗刹拳】，跟罗刹掌一样，是一套凡品级的武技，威力巨大，但修炼不成，强制使出罗刹拳，也让自己身受重伤。
第四卷【罗刹鬼步】，是一套度型的武技，修炼至有成境界，甚比龙腾飞跃的度。
而第五卷，便是【罗刹心诀】，这是根据罗刹力量，自创的修炼心诀。
众所周知，武技分为度、力量跟心诀三类。